Nouvelle discipline complète : bon pour le souffle, bon pour le moral, bon pour la silhouette...
Séances sportives ou tout public.

Une séance de marche nordique dure 1h30 dont 15 min d'échauffements 60 min de marche et de jeux et 15 min d'étirements.
Les séances sont encadrées par un instructeur de Nordic Walking qualifié par la Fédération Française de Nordic Walking.

Ex membre des équipes de France de ski de fond et BE, Isabelle vous enseigne les subtilités du ski classique et du skating.

Coach sportif diplômée d'Etat elle se déplace à domicile avec le matériel nécessaire à une séance de remise en forme.

Vous pouvez également la contcater pour des modelages corporels de bien être : relaxant, énergétique ou spécialement conçu pour les organismes éprouvés par une journée de ski.